Dieta Dr. Atkins / proteínas / cetônicos

Oi gente, tudo bem???

Então...


Bem que eu tentei... mas não consegui manter essa dieta maluca do Shake da Herbalife. Consegui manter por 15 dias, mas meu estômago dilatou de tanto líquido tomei de uma única vez, ou seja, eram três copões de líquidos seguidos...

Meu estômago deu uma dilatada... então, basicamente, abriu mais espaço nessa pancinha pra gritar por comida.

Resolvi tentar a dieta das proteínas novamente - Eu já fiz essa dieta antes da minha formatura - fiquei 6kg mais sequinha, entrei no meu vestidinho e arrasei!!!!

Então, resolvi começar a minha dieta dos cetônicos na segunda-feira... famosa segunda-feira, dia mundial do começo de todas as dietas rsrsrsrs

Vou postar aqui um video explicativo sobre a dieta.. e espero que vocês, assim como eu, que tem dificuldades para emagrecer e não tem problemas de tireoide (graças a Deus, a minha já está hiper mega super controlada)... consigam eliminar os quilinhos indesejados.





Friso que não estou estimulando ninguém a fazer essa dieta. Será por conta e risco de cada um. Eu fiz e deu certo e resolvi fazer novamente. Não faço essa dieta por muitos dias, geralmente é por apenas 1 mês...pulo dois meses... faço mais 1 mês... e assim vai.

Boa sorte pra quem fizer! Vou postar aqui os resultados e a dieta.