Tempo é o maior inimigo do prazer feminino

Maria Vianna, especial para O Globo Online

RIO - Nos filmes de Hollywood, uma noite de amor perfeita costuma se resumir a uma explosão de prazer simultâneo cerca de trinta segundos depois do primeiro beijo do casal. Na vida real, no entanto, o tempo é o maior inimigo do sexo e, principalmente, do prazer feminino, garantem os sexólogos.

Nas últimas duas semanas, quase 4 mil leitores do GLOBO ONLINE responderam à pergunta 'quanto tempo dura a relação sexual ideal?' (Clique aqui para votar também) . Para 43% deles, de 15 a 45 minutos é o tempo certo, número considerado satisfatório pelos especialistas. Já 33% dos leitores preferem as relações que duram até 15 minutos, tempo que, segundo os terapeutas sexuais, deixa a maioria das mulheres a ver navios...

- A preocupação com a duração do ato sexual é antiga e constante. Os homens querem sempre durar mais, e as mulheres sempre querem chegar ao orgasmo logo para mostrar ao parceiro que estão satisfeitas. Só para se ter uma idéia, a pressão do tempo ideal do sexo e seus efeitos nas relações é a principal motivo por trás das queixas de disfunção no meu consultório - explica o terapeuta sexual Celso Manzano, autor do recém-lançado livro O prazer secreto (Ed. Éden).

" A preocupação com a duração do ato sexual é antiga e constante. Os homens querem sempre durar mais, e as mulheres sempre querem chegar ao orgasmo logo "

---

Mas isto não quer dizer que as mulheres não possam aproveitar uma 'rapidinha', diz o terapeuta sexual. Para Manzano, o truque está na preparação:

- Como a mulher não é tão estimulada pelo visual quanto o homem, ela pode fazer um aquecimento antes de encontrar o parceiro. Vale tomar um banho mais demorado, fantasiar ao longo do dia, fazer uma visitinha a um sex shop. O importante é ela não deixar para pensar em sexo só na hora que for para a cama - ensina.

A psicóloga Jaqueline Ferreira Lopes, especialista em sexualidade da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj), concorda.

- Quando a mulher está conectada com desejo, uma rapidinha pode ser ótima. O prazer feminino não é tão linear quanto o do homem e qualquer preocupação pode acabar com as chances de um orgasmo - diz Jaqueline.

Relação de no mínimo 30 minutos é garantia de prazer, dizem especialistas

Mas, como o orgasmo feminino acontece, em média, a partir dos 12 minutos de relação, os especialistas acreditam que uma boa noite de sexo deve durar, no mínimo, 30 minutos.

- Em um tempo curto, não dá para criar a excitação e a intimidade necessárias para a mulher esquecer os problemas do dia a dia e se soltar no momento. Uma boa transa precisa unir a imaginação, a atitude positiva e o sentimento - acredita o Celso Manzano.

O mito de que o sexo só é bom se os dois gozarem (de preferência juntos), lembra a psicóloga Jaqueline, também só causa ansiedade.

- Nos homens, a ansiedade é a principal culpada pela ejaculação precoce. Já nas mulheres, é uma das causadoras da falta de prazer. Por isso, o casal tem que ir experimentando e conversando até descobrir a fórmula que funciona para os dois - conclui.